【发烧怎么降温】发烧是身体对抗感染的一种常见反应，合理降温有助于缓解不适。以下是一些有效的降温方法：
| 方法 | 说明 |
| 多喝水 | 补充水分，帮助调节体温，防止脱水 |
| 冷敷 | 用湿毛巾敷额头或腋下，可暂时降低体表温度 |
| 温水擦浴 | 用32-34℃的温水擦拭身体，促进散热 |
| 保持通风 | 确保室内空气流通，避免闷热环境 |
| 服用退烧药 | 如对乙酰氨基酚或布洛芬，需遵医嘱使用 |
注意：若体温持续高于39℃或伴有严重症状，应及时就医。合理休息和饮食也是恢复的关键。
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问 发烧怎么降温
2025-10-13 17:33:24
问题描述：
发烧怎么降温，有没有大神路过？求指点迷津！
答推荐答案
2025-10-13 17:33:24
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
