【绿壳鸡蛋比普通鸡蛋营养高吗】绿壳鸡蛋与普通鸡蛋在营养成分上差异不大,主要区别在于蛋壳颜色和饲养方式。从营养角度来看,两者在蛋白质、脂肪、维生素等基本成分上相差无几。
项目 | 绿壳鸡蛋 | 普通鸡蛋 |
蛋白质 | 相近 | 相近 |
脂肪 | 相近 | 相近 |
维生素A | 略高 | 基本相同 |
维生素E | 略高 | 基本相同 |
胆固醇 | 相近 | 相近 |
饲养方式 | 多为散养 | 多为笼养 |
总体而言,绿壳鸡蛋的营养价值与普通鸡蛋差别不大,选择时可根据个人口味和购买习惯决定。
以上就是【绿壳鸡蛋比普通鸡蛋营养高吗】相关内容,希望对您有所帮助。
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项目 | 绿壳鸡蛋 | 普通鸡蛋 |
蛋白质 | 相近 | 相近 |
脂肪 | 相近 | 相近 |
维生素A | 略高 | 基本相同 |
维生素E | 略高 | 基本相同 |
胆固醇 | 相近 | 相近 |
饲养方式 | 多为散养 | 多为笼养 |
总体而言,绿壳鸡蛋的营养价值与普通鸡蛋差别不大,选择时可根据个人口味和购买习惯决定。
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提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。