【绿色便便怎么回事】绿色便便通常是由于饮食或消化过程中的某些变化引起的，多数情况下是正常的。以下是常见原因总结：
| 原因 | 说明 |
| 食物影响 | 摄入大量绿叶蔬菜（如菠菜、羽衣甘蓝）或含色素的食物（如绿色饮料） |
| 胆汁未完全分解 | 肠道蠕动过快，胆汁未被充分分解，使粪便呈绿色 |
| 消化系统问题 | 如腹泻、肠道感染等，可能影响胆汁代谢 |
| 药物或补充剂 | 某些铁剂或维生素可能改变大便颜色 |
一般情况下，绿色便便无需担心，但如果伴随腹痛、腹泻、体重下降等症状，建议及时就医。保持均衡饮食和良好生活习惯有助于维持正常排便状态。
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