【褪黑素维生素b6的危害有哪些】褪黑素与维生素B6常被搭配使用，用于改善睡眠质量。但长期或过量使用可能带来一定风险。
| 项目 | 内容 |
| 常见副作用 | 头晕、嗜睡、胃部不适 |
| 长期使用风险 | 睡眠依赖、激素紊乱 |
| 与其他药物相互作用 | 可能增强镇静效果，影响驾驶或操作机械 |
| 特殊人群注意 | 孕妇、哺乳期女性及儿童慎用 |
建议在医生指导下使用，避免自行长期服用。合理作息和健康饮食是改善睡眠的基础。
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问 褪黑素维生素b6的危害有哪些
2025-10-13 18:04:11
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2025-10-13 18:04:11
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
