【花生配一物】花生是一种常见的坚果，营养丰富，但单独食用可能不够均衡。搭配合适的食材，可以提升其营养价值和口感。
| 食材 | 功效 | 说明 |
| 黑芝麻 | 补钙补铁 | 增强骨骼健康，改善贫血 |
| 红枣 | 补气养血 | 提高免疫力，缓解疲劳 |
| 蜂蜜 | 润肺止咳 | 缓解咽喉不适，促进消化 |
| 牛奶 | 补充蛋白质 | 增强体质，促进生长发育 |
花生搭配这些食材，不仅味道更佳，还能发挥协同作用，让营养更全面。适合日常食用，尤其适合学生、上班族及体质较弱者。
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问 花生配一物
2025-10-13 18:18:29
问题描述：
花生配一物，蹲一个热心人，求不嫌弃我笨！
答推荐答案
2025-10-13 18:18:29
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