【刚吃完饭坐车想吐应该怎么办】刚吃完饭就坐车容易引发晕动症，导致恶心、呕吐等不适。以下是一些有效应对方法：
| 方法 | 说明 |
| 坐前避免进食过量 | 饭后1小时内尽量避免乘车，或减少食物摄入量 |
| 选择合适座位 | 坐在车辆前排或靠窗位置，保持视线稳定 |
| 保持通风 | 打开车窗或使用空调，保持空气流通 |
| 视线固定 | 看向前方远处，避免低头或看手机 |
| 使用晕车药 | 如有需要，可提前服用晕车药物（如晕海宁） |
| 适当休息 | 若感到不适，及时停车休息，避免持续乘车 |
注意：若症状严重，建议就医检查，排除其他健康问题。
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