【番茄红素的副作用是什么】番茄红素是一种天然的抗氧化剂，常见于西红柿等红色果蔬中。虽然它对健康有益，但过量摄入也可能带来一些副作用。
总结：
番茄红素一般安全性较高，但在特定情况下可能引发不适。以下是常见副作用及其说明：
| 副作用 | 说明 |
| 胃部不适 | 大量摄入可能导致恶心、腹泻或胃痛 |
| 皮肤变黄 | 过量摄入可能导致皮肤暂时性发黄（胡萝卜素血症） |
| 消化不良 | 部分人可能出现腹胀或食欲下降 |
| 过敏反应 | 极少数人可能对番茄红素过敏 |
建议遵循推荐剂量，如有不适，应停止使用并咨询医生。
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