【番薯叶的功效与禁忌】番薯叶是红薯植物的叶子，营养丰富，常被用作健康食材。它含有丰富的维生素、矿物质和膳食纤维，具有多种健康功效。
总结：
番薯叶有助于增强免疫力、促进消化、降低血糖，并具有抗氧化作用。但部分人群需注意禁忌，如脾胃虚寒者不宜过量食用，孕妇应适量食用。
表格：
| 项目 | 内容 |
| 功效 | 增强免疫力、促进消化、降血糖 |
| 禁忌 | 脾胃虚寒者慎食，孕妇适量食用 |
| 营养成分 | 维生素A、C、钙、铁、膳食纤维 |
| 食用建议 | 煮汤、炒菜，避免长时间高温烹煮 |
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