【癫痫病如何预防】癫痫是一种常见的神经系统疾病，预防尤为重要。以下为预防癫痫的主要措施总结：
| 预防措施 | 说明 |
| 避免头部受伤 | 戴头盔、注意安全，减少脑外伤风险 |
| 合理饮食 | 保持营养均衡，避免过度饮酒和刺激性食物 |
| 规律作息 | 保证充足睡眠，避免熬夜 |
| 控制基础疾病 | 如高血压、糖尿病等，降低诱发因素 |
| 避免诱因 | 如闪光刺激、情绪波动等，减少发作可能 |
此外，有癫痫家族史的人群应定期体检，早期发现并干预。对于已患病者，遵医嘱服药、定期复查是关键。通过以上方式，可有效降低癫痫的发生风险。
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