【拉肚子能吃什么食物】拉肚子时，肠胃较为脆弱，应选择易消化、低纤维、低脂肪的食物。以下为推荐食物和注意事项：
| 推荐食物 | 说明 |
| 白粥 | 清淡易消化，补充水分和能量 |
| 面条 | 选择细面，避免油腻 |
| 苹果泥 | 含果胶，有助于止泻 |
| 鸡蛋羹 | 蛋白质丰富，易吸收 |
| 香蕉 | 富含钾，帮助恢复电解质 |
注意事项：避免牛奶、高糖饮料、油炸食品及生冷食物。多喝温水，保持休息。若症状持续，请及时就医。
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问 拉肚子能吃什么食物
2025-10-13 20:00:23
问题描述：
拉肚子能吃什么食物，急到抓头发，求解答！
答推荐答案
2025-10-13 20:00:23
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
