【脚底发麻怎么回事】脚底发麻是一种常见的症状，可能由多种原因引起。了解其成因有助于及时采取应对措施。
| 原因 | 说明 |
| 长时间站立或坐姿不当 | 压迫神经或血液循环不畅，导致脚部麻木 |
| 神经受压 | 如腰椎间盘突出，影响腿部神经传导 |
| 糖尿病 | 高血糖损伤周围神经，引发麻木感 |
| 缺乏维生素 | 维生素B12等缺乏可能导致神经功能异常 |
| 冷冻或受伤 | 外部刺激或创伤影响脚部神经 |
若脚底发麻频繁出现，建议及时就医检查，排除严重疾病。日常注意保持良好姿势、适当运动，并补充营养，有助于缓解症状。
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