【吃橘子会不会上火】吃橘子会不会“上火”是很多人关心的问题。其实，橘子本身性平偏凉，富含维生素C和膳食纤维，一般不会导致“上火”。但若食用过量，或体质偏热的人群，可能会出现口干、喉咙痛等现象，这属于个体差异。
| 项目 | 内容说明 |
| 是否上火 | 一般不会上火 |
| 适合人群 | 大多数人适合，尤其适合需要补充维C者 |
| 不适合人群 | 脾胃虚寒、易腹泻者应适量食用 |
| 建议食用量 | 每天2-3个为宜 |
综上，橘子营养丰富，适量食用有益健康，不必过度担心“上火”问题。
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问 吃橘子会不会上火
2025-10-13 20:30:33
问题描述：
吃橘子会不会上火，卡到怀疑人生，求给个解法！
答推荐答案
2025-10-13 20:30:33
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