【下巴两侧起痘原因】下巴两侧长痘是很多人常见的皮肤问题，可能与多种因素有关。以下是对该问题的总结分析：
| 原因 | 说明 |
| 激素波动 | 青春期、月经周期或压力大时，雄激素升高，刺激皮脂分泌。 |
| 饮食不当 | 高糖、高油、乳制品摄入过多，可能诱发痘痘。 |
| 不良护肤习惯 | 使用过于油腻的护肤品或未彻底清洁皮肤，导致毛孔堵塞。 |
| 睡眠不足 | 熬夜影响内分泌，加重皮肤问题。 |
| 痤疮丙酸杆菌感染 | 皮肤表面细菌滋生，引发炎症性痘痘。 |
建议保持良好作息、注意饮食清淡，并选择适合的护肤品。如情况严重，可咨询皮肤科医生。
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