【面条热量多少】面条的热量因种类和制作方式不同而有所差异。以下是常见面条的热量总结：
| 面条类型 | 每100克热量（大卡） |
| 普通白面条 | 340 |
| 全麦面条 | 320 |
| 番茄鸡蛋面 | 360 |
| 酸辣汤面 | 380 |
| 拉面 | 350 |
| 手擀面 | 330 |
总体来看，面条属于高碳水化合物食物，热量中等偏高。建议适量食用，并搭配蔬菜、蛋白质等，以保持营养均衡。如果在控制体重，可选择全麦或杂粮面条，增加膳食纤维摄入。
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问 面条热量多少
2025-10-13 20:46:53
问题描述：
面条热量多少，快急哭了，求给个思路吧！
答推荐答案
2025-10-13 20:46:53
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