【肚子一阵绞痛然后拉稀】总结：
“肚子一阵绞痛然后拉稀”是常见的肠胃不适症状，可能由饮食不当、感染、消化不良或肠道功能紊乱引起。常见诱因包括食用不洁食物、暴饮暴食、压力大等。多数情况下症状较轻，可通过调整饮食和休息缓解；若持续或加重，建议及时就医。
| 症状 | 可能原因 | 建议处理方式 |
| 肚子绞痛 | 食物中毒、肠胃炎、肠痉挛 | 避免进食刺激性食物，多喝温水 |
| 拉稀 | 感染、消化不良、过敏 | 注意卫生，避免油腻食物 |
| 持续时间 | 一般1-2天 | 若超过3天或伴随发热，需就医 |
总体来说，该症状多为暂时性，保持良好生活习惯有助于预防。
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