【外寒内热的症状】“外寒内热”是中医常见的一种病理状态，表现为体表受寒，体内却有热象。这种症状多因外感风寒，或饮食不节、情绪失调等导致内热积聚。
以下是外寒内热的主要症状总结：
| 症状类型 | 具体表现 |
| 外寒 | 恶寒、发热、无汗、头痛、鼻塞 |
| 内热 | 口干舌燥、咽喉肿痛、烦躁易怒、便秘、小便黄赤 |
此证常出现在感冒后期或慢性炎症中，治疗需兼顾解表散寒与清热泻火。日常注意保暖，避免辛辣刺激食物，有助于缓解症状。
总体来看，外寒内热虽复杂，但通过辨证施治可有效改善。
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