【下巴有凹陷的男人怎么办】总结：下巴凹陷可能影响面部比例与自信，可通过医学、生活调整或心理建设来改善。以下为具体建议：
| 方法 | 说明 |
| 医学矫正 | 如玻尿酸填充、自体脂肪移植等，需专业医生操作 |
| 健康饮食 | 增加蛋白质和维生素摄入，促进面部肌肤紧致 |
| 锻炼面部肌肉 | 如做表情操、瑜伽等，改善脸部轮廓 |
| 穿着搭配 | 选择高领或围巾等装饰，遮盖下巴凹陷部位 |
| 心理调节 | 接受自身特点，增强自信，提升整体气质 |
通过综合调整，下巴凹陷问题可得到有效改善，提升个人形象与自信心。
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