【拉屎是绿的正常吗】总结：大便颜色变绿可能是正常的，也可能是身体发出的信号。以下是一些常见原因及判断标准：
| 原因 | 是否正常 | 说明 |
| 食物影响（如绿叶蔬菜） | 正常 | 短期变化无需担心 |
| 胆汁未完全分解 | 可能异常 | 可能提示消化问题 |
| 肠道蠕动过快 | 正常 | 食物通过过快导致颜色变绿 |
| 感染或炎症 | 异常 | 需结合其他症状判断 |
| 药物或补充剂 | 正常 | 如铁剂、某些维生素 |
若绿色大便持续数日，或伴有腹痛、腹泻等症状，建议及时就医检查。保持饮食均衡、规律作息有助于维持肠道健康。
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