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兔子肉的营养价值

2025-10-13 21:55:45

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兔子肉的营养价值急求答案,帮忙回答下

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2025-10-13 21:55:45

兔子肉的营养价值】兔子肉是一种高蛋白、低脂肪的健康肉类,适合追求营养均衡的人群。它不仅味道鲜美,还富含多种营养成分,有助于增强体质和促进健康。

营养成分 含量(每100克)
蛋白质 约20克
脂肪 约3克
碳水化合物 少量
维生素B1 0.2毫克
维生素B2 0.1毫克
12毫克
1.5毫克

兔子肉胆固醇含量低,易于消化吸收,是心血管疾病的理想食品。同时,它含有丰富的氨基酸,有助于提高免疫力。合理食用兔子肉,能为身体提供必要的营养支持。

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