【急性胃肠炎能吃什么水果】急性胃肠炎期间,消化系统较为敏感,应选择易消化、不刺激肠胃的水果。以下为适合食用的水果及注意事项:
水果名称 | 适宜原因 | 注意事项 |
香蕉 | 富含钾,有助于补充电解质 | 避免未成熟的青香蕉 |
苹果 | 含果胶,有助于止泻 | 建议煮熟或蒸熟后食用 |
熟木瓜 | 含酶类,助消化 | 避免生食或过量 |
梨(煮熟) | 清热润肺,缓解不适 | 不宜空腹食用 |
避免食用西瓜、橙子、葡萄等高酸性水果,以免加重腹泻。饮食应以清淡为主,适量摄入,逐步恢复肠胃功能。
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