【脚后跟疼预示三种病】脚后跟疼痛可能与多种健康问题有关，了解其背后的原因有助于及时预防和治疗。以下是常见的三种疾病及其症状总结：
| 疾病名称 | 症状描述 | 常见诱因 |
| 跟骨骨刺 | 脚后跟持续疼痛，早晨起床时明显 | 长期站立、肥胖、足部劳损 |
| 足底筋膜炎 | 脚后跟内侧或底部疼痛，活动后缓解 | 运动过度、鞋子不合适 |
| 跖筋膜损伤 | 脚后跟剧烈疼痛，行走困难 | 外伤、过度使用足部 |
若脚后跟长期疼痛，建议及时就医检查，避免病情加重。日常注意休息、选择合适的鞋子，并适当进行足部拉伸，有助于缓解不适。
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