【脚后跟痛的原因有哪些】脚后跟痛是常见的健康问题，可能由多种原因引起。了解常见病因有助于及时采取应对措施。
| 原因 | 简要说明 |
| 足底筋膜炎 | 足底筋膜因过度使用或拉伸受损，引发疼痛 |
| 跟骨骨刺 | 长期压力导致跟骨边缘形成骨刺，刺激周围组织 |
| 跖筋膜劳损 | 长时间站立或运动造成足底筋膜疲劳 |
| 神经压迫 | 如胫神经受压，引起脚后跟放射性疼痛 |
| 外伤或扭伤 | 跌倒或撞击导致局部损伤 |
| 鞋子不合适 | 鞋底过硬或支撑不足，加重脚后跟负担 |
建议出现持续疼痛时，及时就医检查，明确病因后对症治疗。日常注意休息、选择合适的鞋子，有助于缓解症状。
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