【晚上睡觉腿抽筋疼醒是什么原因】晚上睡觉时腿抽筋疼醒，是一种常见的现象，可能与多种因素有关。以下是对该问题的总结分析：
| 原因 | 简要说明 |
| 缺乏电解质 | 如钾、钙、镁不足，易引发肌肉痉挛。 |
| 肌肉疲劳 | 白天过度运动或站立时间过长，导致夜间抽筋。 |
| 血液循环不良 | 长时间保持同一姿势，影响腿部供血。 |
| 药物副作用 | 某些药物（如利尿剂）可能导致电解质失衡。 |
| 神经系统问题 | 如坐骨神经受压，也可能引发抽筋。 |
建议适当补充水分和电解质，睡前进行拉伸运动，并注意避免长时间保持同一姿势。若频繁发生，建议就医检查。
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