【脚踝扭伤多久能恢复】脚踝扭伤是常见的运动伤害，恢复时间因人而异，主要取决于扭伤的严重程度。以下为不同阶段的恢复时间总结：
| 扭伤程度 | 恢复时间 | 说明 |
| 轻度（拉伤） | 1-2周 | 疼痛较轻，可正常行走 |
| 中度（部分撕裂） | 2-4周 | 需休息与物理治疗 |
| 重度（完全撕裂或骨折） | 4-8周以上 | 可能需要固定或手术 |
建议在扭伤后及时冰敷、加压包扎，并避免过早活动。若疼痛持续或无法承重，应及时就医。恢复期间可进行适度康复训练，有助于加快恢复速度。
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问 脚踝扭伤多久能恢复
2025-10-13 22:39:29
问题描述：
脚踝扭伤多久能恢复，卡了三天了，求给个解决办法！
答推荐答案
2025-10-13 22:39:29
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
