【来例假按什么穴位治痛经】来例假时，部分女性会出现痛经现象，通过按摩特定穴位可有效缓解不适。以下是常用穴位及其作用总结：
| 穴位名称 | 位置 | 功效 |
| 三阴交 | 脚踝上方3寸（内侧） | 调理月经、缓解痛经 |
| 关元 | 脐下4寸（腹部） | 温补肾气、止痛调经 |
| 气海 | 脐下1.5寸（腹部） | 补气养血、缓解腹痛 |
| 血海 | 大腿内侧，膝上2寸 | 活血化瘀、改善经血不畅 |
建议在经期前或初期进行轻柔按摩，每次持续5-10分钟，有助于舒缓症状。若痛经严重，应及时就医检查。
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问 来例假按什么穴位治痛经
2025-10-13 22:59:40
问题描述：
来例假按什么穴位治痛经，求快速支援，时间不多了！
答推荐答案
2025-10-13 22:59:40
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
