【马黛茶的功效与作用】马黛茶是一种源自南美的天然饮品，具有多种健康功效。它不仅口感独特，还富含营养成分，被广泛用于日常保健。
| 功效与作用 | 说明 |
| 提神醒脑 | 含有咖啡因，能增强注意力和专注力 |
| 抗氧化 | 富含多酚类物质，有助于清除自由基 |
| 促进消化 | 可帮助改善肠胃功能，缓解消化不良 |
| 增强免疫力 | 含有维生素和矿物质，提升身体抵抗力 |
| 控制体重 | 有助于调节食欲，辅助减肥 |
马黛茶适合日常饮用，尤其适合需要提神或关注健康的群体。但应适量饮用，避免过量影响睡眠。
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