【马蜂蛹的营养价值】马蜂蛹是一种营养丰富的天然食品,常被用作食材或保健品。其富含蛋白质、氨基酸、维生素和微量元素,具有较高的食用价值。
营养成分 | 含量(每100克) |
蛋白质 | 约20克 |
脂肪 | 5-8克 |
碳水化合物 | 3-5克 |
维生素B族 | 含量丰富 |
钙 | 约100毫克 |
铁 | 约3毫克 |
马蜂蛹不仅味道独特,还被认为有助于增强免疫力和促进新陈代谢。在一些地区,它被视为传统美食,但食用时需注意来源安全与烹饪方式。
以上就是【马蜂蛹的营养价值】相关内容,希望对您有所帮助。
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【马蜂蛹的营养价值】马蜂蛹是一种营养丰富的天然食品,常被用作食材或保健品。其富含蛋白质、氨基酸、维生素和微量元素,具有较高的食用价值。
营养成分 | 含量(每100克) |
蛋白质 | 约20克 |
脂肪 | 5-8克 |
碳水化合物 | 3-5克 |
维生素B族 | 含量丰富 |
钙 | 约100毫克 |
铁 | 约3毫克 |
马蜂蛹不仅味道独特,还被认为有助于增强免疫力和促进新陈代谢。在一些地区,它被视为传统美食,但食用时需注意来源安全与烹饪方式。
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