【来月经可以吃柚子吗】总结：来月经期间可以适量吃柚子，但不宜过量。柚子富含维生素C和膳食纤维，有助于缓解经期不适，但其性寒，体质偏寒或经期容易腹泻的女性应谨慎食用。
| 项目 | 内容 |
| 是否可以吃 | 可以，但不宜过量 |
| 建议食用量 | 每次1-2瓣，每周不超过3次 |
| 注意事项 | 避免空腹吃，体质寒凉者慎食 |
| 功效 | 补充维生素C，促进消化 |
| 不适合人群 | 经期易腹泻、手脚冰凉者 |
综上所述，月经期间吃柚子并无大碍，但需根据自身体质合理控制摄入量。
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问 来月经可以吃柚子吗
2025-10-14 00:16:47
问题描述：
来月经可以吃柚子吗，求大佬给个思路，感激到哭！
答推荐答案
2025-10-14 00:16:47
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
