【放屁多又臭是什么原因造成的】放屁多且臭，通常与饮食、消化系统功能或肠道菌群变化有关。以下是常见原因总结：
| 原因 | 说明 |
| 高蛋白饮食 | 如肉类、豆类摄入过多，易产生硫化气体，导致气味重 |
| 肠道菌群失衡 | 好菌与坏菌比例失调，分解食物时产生更多有害气体 |
| 消化不良 | 食物未充分消化，进入大肠后发酵产生大量气体 |
| 食物不耐受 | 如乳糖不耐受，会导致胀气和异味 |
| 肠道疾病 | 如肠易激综合征、炎症性肠病等，可能引起频繁排气 |
日常注意饮食均衡、避免暴饮暴食、适当运动有助于改善情况。若长期异常，建议就医检查。
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