【来月经能吃番茄吗】总结：
来月经期间可以适量吃番茄，但需注意食用方式和量。番茄富含维生素C和铁，有助于缓解经期疲劳和贫血，但过量可能刺激肠胃或引发不适。
| 项目 | 内容 |
| 是否可以吃 | 可以适量吃 |
| 好处 | 补充维生素C、铁，促进血液循环 |
| 注意事项 | 避免空腹吃，避免过量，避免冰镇 |
| 不适合人群 | 胃寒、腹泻者慎食 |
建议经期饮食清淡，避免生冷食物，保持规律作息，有助于缓解不适。
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问 来月经能吃番茄吗
2025-10-14 00:31:05
问题描述：
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答推荐答案
2025-10-14 00:31:05
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
