【马肉的功效与作用是什么】马肉是一种营养丰富的肉类，具有较高的食用价值和一定的药用功效。以下是其主要功效与作用的总结：
| 功效与作用 | 说明 |
| 补气养血 | 马肉富含铁元素，有助于改善贫血，增强体质 |
| 增强体力 | 含有丰富的蛋白质和氨基酸，能提高身体耐力 |
| 清热解毒 | 中医认为马肉性温，可清热、缓解疲劳 |
| 促进消化 | 含有少量脂肪和易消化的蛋白质，有助于肠胃健康 |
马肉适合体虚、气血不足者食用，但因其性温，阴虚火旺者应慎食。总体而言，合理食用马肉可为人体提供多种营养，增强免疫力。
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