【掉发的原因】掉发是很多人面临的问题，了解其原因有助于采取有效措施。以下是常见原因的总结：
| 原因 | 说明 |
| 遗传因素 | 家族中有脱发史，易导致雄激素性脱发 |
| 内分泌失调 | 如甲状腺功能异常、女性更年期等 |
| 营养不良 | 缺乏蛋白质、铁、锌等营养素 |
| 压力过大 | 长期精神紧张可能导致休止期脱发 |
| 不良生活习惯 | 如熬夜、吸烟、饮酒等 |
| 化学损伤 | 频繁染发、烫发损伤发质 |
合理饮食、规律作息、减轻压力是预防掉发的重要方式。如情况严重，建议咨询专业医生。
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问 掉发的原因
2025-10-14 01:25:55
问题描述：
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答推荐答案
2025-10-14 01:25:55
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