【舌苔发白是什么原因】舌苔发白是常见的口腔现象，可能与多种因素有关。以下是对常见原因的总结：
| 原因 | 说明 |
| 消化不良 | 食物滞留、胃酸过多等导致舌苔变厚发白 |
| 感冒或上呼吸道感染 | 病毒或细菌感染引起唾液分泌减少，舌苔增厚 |
| 口腔卫生差 | 细菌滋生，导致舌苔颜色变化 |
| 营养不良 | 缺乏维生素B族等营养素 |
| 精神压力大 | 长期紧张影响消化功能和免疫系统 |
此外，长期熬夜、饮食不规律也可能导致舌苔发白。若舌苔持续发白且伴有其他不适，建议及时就医检查，排除潜在疾病。保持良好生活习惯有助于改善舌苔状态。
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