【木瓜炖奶的做法】木瓜炖奶是一道营养丰富、口感细腻的甜品，适合早餐或下午茶。做法简单，食材常见，非常适合家庭制作。
总结：
木瓜炖奶以木瓜和牛奶为主料，加入适量糖调味，通过炖煮或直接混合的方式制成。成品香甜可口，有助于消化和补充营养。
做法步骤表：
| 步骤 | 内容 |
| 1 | 选择熟透的木瓜，去皮去籽，切成小块 |
| 2 | 将木瓜放入锅中，加入适量清水 |
| 3 | 加入牛奶和少许糖，搅拌均匀 |
| 4 | 大火煮开后转小火炖煮5-10分钟 |
| 5 | 关火后稍等片刻即可饮用 |
注意：可根据个人口味调整糖量或加入少量蜂蜜增加风味。
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