【晚上睡觉流口水小偏方】晚上睡觉流口水是一种常见的现象，可能与睡姿、口腔健康或消化系统有关。以下是一些实用的小偏方，帮助缓解这一问题。
| 方法 | 说明 |
| 调整睡姿 | 尽量侧卧或仰卧，避免俯卧，减少口水流出。 |
| 保持口腔清洁 | 每天刷牙、使用牙线，预防口腔疾病。 |
| 减少睡前饮食 | 睡前避免过量进食，尤其是辛辣或油腻食物。 |
| 使用枕头支撑 | 抬高头部有助于防止口水外流。 |
| 适量运动 | 白天适当锻炼，促进消化和身体代谢。 |
以上方法简单易行，适合日常尝试。若情况持续或伴有其他症状，建议及时就医检查。
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