【晚上躺下鼻子就不通气怎么办】晚上躺下时鼻子不通气，可能是由多种原因引起的。以下是一些常见原因及应对方法：
| 原因 | 简要说明 | 应对方法 |
| 鼻窦炎 | 炎症导致鼻腔肿胀 | 使用生理盐水冲洗鼻腔，必要时就医 |
| 过敏性鼻炎 | 接触过敏原引发 | 避免接触过敏源，使用抗组胺药物 |
| 鼻中隔偏曲 | 结构问题影响通气 | 严重时需手术矫正 |
| 鼻息肉 | 肿物堵塞鼻腔 | 医生评估后决定是否手术或药物治疗 |
| 体位性鼻塞 | 平躺时鼻黏膜充血 | 改变睡姿，抬高头部 |
建议保持卧室空气湿润，避免睡前接触刺激性气味。若症状持续或加重，应及时就医检查，以明确病因并进行针对性治疗。
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