【玛咖的主要功效是什么】玛咖是一种原产于秘鲁的植物，因其丰富的营养成分和多种健康益处而受到关注。以下是其主要功效的总结：
| 功效 | 说明 |
| 提高能量 | 增强体力与耐力，缓解疲劳 |
| 改善性功能 | 对男性和女性的生殖系统有益，提升性欲 |
| 调节激素 | 平衡体内荷尔蒙水平，缓解更年期症状 |
| 抗疲劳 | 增强身体抵抗力，提升精力 |
| 改善情绪 | 缓解压力，改善焦虑和抑郁情绪 |
玛咖常被用作天然补品，适合需要增强体力、调节内分泌或改善情绪的人群。但使用前建议咨询医生，以确保安全有效。
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