【脊椎突出是什么原因】脊椎突出是常见的骨骼疾病，主要表现为椎间盘或骨刺压迫神经，引发疼痛、麻木等症状。以下是导致脊椎突出的主要原因总结：
| 原因 | 说明 |
| 长期姿势不良 | 如久坐、弯腰驼背等，增加脊椎负担 |
| 年龄增长 | 椎间盘退化，弹性下降，易发生突出 |
| 肥胖 | 体重过大加重脊椎压力 |
| 职业因素 | 如搬运重物、长时间站立等 |
| 遗传因素 | 家族中有类似病史者风险较高 |
| 外伤 | 跌倒、撞击等可能导致椎体损伤 |
建议保持良好生活习惯，适当锻炼，避免久坐久站，如有症状应及时就医。
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