【睡到半夜出汗是怎么回事】总结：
睡到半夜出汗可能是由多种原因引起的，包括环境因素、生理变化或潜在健康问题。常见的原因有睡眠环境过热、更年期、感染、甲状腺功能亢进、低血糖等。若频繁发生，建议及时就医检查。
| 原因 | 简要说明 |
| 环境因素 | 房间温度高、被子厚、穿得过多 |
| 更年期 | 激素变化导致潮热、盗汗 |
| 感染 | 如结核、艾滋病等疾病伴随发热 |
| 甲状腺功能亢进 | 新陈代谢加快，易出汗 |
| 低血糖 | 夜间血糖过低引发出汗 |
| 精神压力 | 焦虑、紧张影响自主神经系统 |
如夜间出汗频繁且伴有其他不适症状，建议及时咨询医生，排查潜在疾病。
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