【多久遗精一次才算正常】遗精是男性正常的生理现象，通常发生在青春期后，尤其是没有规律性生活的情况下。遗精频率因人而异，但一般在1-2周一次属于正常范围。
| 遗精频率 | 是否正常 | 说明 |
| 每月1次或更少 | 正常 | 属于个体差异，无需担心 |
| 每周1-2次 | 正常 | 常见于未有性生活的男性 |
| 每周3次以上 | 可能异常 | 若伴随疲劳、焦虑等，建议就医 |
若遗精频繁且影响生活，可能与压力、过度手淫或前列腺问题有关。保持规律作息、适度运动有助于调节。如有疑虑，建议咨询专业医生。
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