【睡觉翻白眼是什么原因】睡觉时翻白眼是一种常见的现象，可能与多种因素有关。以下是主要原因的总结：
| 原因 | 说明 |
| 睡眠阶段变化 | 在快速眼动（REM）睡眠阶段，眼球会快速移动，可能出现翻白眼现象。 |
| 精神压力或焦虑 | 焦虑、紧张等情绪可能导致睡眠中出现异常动作，包括翻白眼。 |
| 神经系统问题 | 某些神经系统疾病可能影响眼部肌肉控制，导致睡眠中出现异常表现。 |
| 药物或饮食影响 | 某些药物或摄入刺激性食物可能影响睡眠质量，引发异常行为。 |
| 正常生理反应 | 部分人天生在睡眠中会有轻微的眼球运动，属于正常现象。 |
总体来看，偶尔翻白眼通常无需担心，但如果频繁发生或伴随其他异常症状，建议咨询医生进一步检查。
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