【睡觉感觉呼吸困难憋醒怎么回事】睡觉时感觉呼吸困难、被憋醒，可能是多种原因引起的。以下是常见原因的总结：
| 原因 | 简要说明 |
| 睡眠呼吸暂停 | 睡眠中气道阻塞，导致呼吸暂停，醒来时感到憋闷 |
| 心脏问题 | 如心力衰竭，夜间可能出现呼吸困难 |
| 肺部疾病 | 如哮喘、慢性支气管炎等，夜间症状加重 |
| 焦虑或压力大 | 精神紧张可能导致睡眠中呼吸不畅 |
| 体位不当 | 睡姿不良可能影响呼吸顺畅 |
建议出现频繁憋醒情况时，及时就医检查，排除严重疾病。保持良好作息、减轻压力有助于改善睡眠质量。
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