【脱了内衣就觉得乳房痛】总结：
许多女性在脱下内衣后会感到乳房疼痛，这可能与多种因素有关。常见的原因包括乳腺增生、胸部肌肉紧张、姿势不良或心理压力等。建议关注身体变化，必要时及时就医检查。
| 原因 | 可能表现 | 建议 |
| 乳腺增生 | 乳房胀痛、触痛 | 定期检查，避免熬夜 |
| 胸部肌肉紧张 | 活动时疼痛 | 适当拉伸，改善姿势 |
| 心理压力 | 情绪波动引发不适 | 放松心情，规律作息 |
| 内衣不合适 | 压迫感或不适 | 选择合适尺寸的内衣 |
如症状持续或加重，建议咨询专业医生进行诊断。
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