【舌头下面口腔溃疡怎么回事】口腔溃疡是常见的口腔疾病，多发于舌头下面、唇内侧等部位。其主要表现为红肿、疼痛的小溃疡面，常因局部刺激、免疫力下降或营养不良引起。
总结如下：
| 原因 | 说明 |
| 局部损伤 | 刷牙过硬、咬伤等导致黏膜破损 |
| 免疫力下降 | 疲劳、压力大、感冒等诱发 |
| 营养缺乏 | 缺乏维生素B族、铁、锌等 |
| 食物刺激 | 辛辣、过烫食物引发炎症 |
| 口腔卫生差 | 细菌滋生，加重溃疡 |
建议保持口腔清洁，避免辛辣刺激食物，适当补充维生素，并注意休息。若反复发作或长时间不愈，应及时就医检查。
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