【多囊卵巢综合征自检】多囊卵巢综合征（PCOS）是一种常见的内分泌疾病，影响女性的生殖健康。早期自检有助于及时发现并干预。以下是自检要点总结：
| 自检项目 | 自检内容与判断标准 |
| 月经情况 | 月经不规律或长期不来月经 |
| 体重变化 | 体重增加或难以控制体重 |
| 多毛症 | 面部、胸部、背部等出现异常毛发 |
| 痤疮 | 面部反复出现痤疮 |
| 情绪波动 | 易焦虑、抑郁或情绪不稳定 |
| 超声检查 | 卵巢增大，内有多个小囊泡 |
若出现以上多项症状，建议尽早就医确诊。保持健康生活方式是管理PCOS的重要方式。
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