【冬瓜仁的功效和作用】冬瓜仁是冬瓜的种子，中医认为其性平、味甘，具有清热解毒、利水消肿、润肠通便等功效。常用于调理体内湿热、改善水肿及便秘问题。
| 功效 | 作用说明 |
| 清热解毒 | 缓解因内热引起的咽喉肿痛、口干舌燥 |
| 利水消肿 | 促进体内水分代谢，减轻水肿症状 |
| 润肠通便 | 改善肠道干燥，缓解便秘 |
| 降脂减肥 | 有助于调节血脂，辅助体重管理 |
冬瓜仁可煎汤、煮粥或入药，但需注意不宜过量食用，孕妇慎用。合理使用可为身体带来多种健康益处。
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问 冬瓜仁的功效和作用
2025-10-14 04:28:42
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2025-10-14 04:28:42
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