【老打呼噜是什么原因引起的】打呼噜是很多人在睡眠中常见的现象，但长期打呼噜可能影响睡眠质量，甚至引发健康问题。以下是导致老打呼噜的主要原因总结：
| 原因 | 说明 |
| 体型肥胖 | 肥胖者颈部脂肪堆积，导致气道变窄，易引起打呼噜 |
| 鼻部结构异常 | 如鼻中隔偏曲、鼻甲肥大等，影响呼吸通畅性 |
| 睡姿不当 | 仰卧时舌根后坠，阻塞气道，加重打呼噜 |
| 酗酒或吸烟 | 酒精和尼古otics会放松喉部肌肉，增加打呼噜频率 |
| 睡眠呼吸暂停 | 严重时会导致间歇性缺氧，常伴随打呼噜 |
此外，年龄增长、过敏性鼻炎、药物影响等也可能诱发打呼噜。若情况严重，建议及时就医检查，排除睡眠呼吸暂停综合征等疾病。
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