【哪些人不宜多吃西瓜】西瓜口感清爽，是夏季解暑的好选择，但并非所有人都适合大量食用。以下是不宜多吃西瓜的人群总结：
| 人群 | 原因 |
| 胃寒者 | 西瓜性寒，易引发腹泻或胃痛 |
| 糖尿病患者 | 含糖量高，可能影响血糖控制 |
| 肾功能不全者 | 含水量高，增加肾脏负担 |
| 儿童 | 消化系统未发育完全，易引起不适 |
| 高血压患者 | 含钠量较高，可能加重病情 |
建议根据自身情况合理食用，避免过量。
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问 哪些人不宜多吃西瓜
2025-10-14 04:45:05
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