【高密度脂蛋白1.16mmol】高密度脂蛋白（HDL）是血液中的一种“好胆固醇”，有助于清除低密度脂蛋白（LDL），降低心血管疾病风险。正常范围通常在1.0–1.5mmol/L之间，1.16mmol/L属于正常偏上水平，表明心血管健康状况良好。
| 项目 | 数值 | 正常范围 | 意义说明 |
| 高密度脂蛋白 | 1.16mmol | 1.0–1.5mmol/L | 偏高，提示心血管保护较好 |
建议继续保持健康饮食和规律运动，如适量摄入坚果、鱼类，避免久坐，有助于维持良好血脂水平。如有其他异常指标，应结合医生建议综合评估。
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