【夏天喝菊花茶的好处和坏处】夏天饮用菊花茶是一种常见的养生方式，但也有需要注意的地方。以下是其主要优缺点总结：
| 优点 | 缺点 |
| 清热解暑，适合炎热天气 | 性寒，脾胃虚寒者不宜多饮 |
| 润喉明目，缓解眼睛疲劳 | 可能引起腹泻或胃部不适 |
| 促进新陈代谢，帮助排毒 | 长期饮用可能影响营养吸收 |
总体而言，适量饮用菊花茶对大多数人有益，但需根据自身体质调整饮用量，避免过量导致不适。
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问 夏天喝菊花茶的好处和坏处
2025-10-14 05:02:31
问题描述：
夏天喝菊花茶的好处和坏处，时间来不及了，求直接说重点！
答推荐答案
2025-10-14 05:02:31
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
